Отримання знань

  Упорядники Аркуша О.А., Дмухайло Інга Юріївна,  вчителі НВК: школи-колежу № 29 м. Вінниці

Закономірності футбольного травматизму

·       У гравців різних амплуа (воротарі, захисники, півзахисники, нападники) виявлено певні закономірності ушкоджень.

Голкіпери отримують ушкодження в результаті контакту в 50% випадків, захисники - у 42% випадків. У півзахисників і нападаючих найбільш часто травми відбуваються під час бігу, при падіннях і ударах по м'ячу.

·       Пошкодження верхніх кінцівок в основному відбуваються внаслідок  падіння на землю, тоді як у нижніх кінцівках контактні ушкодження  є основним джерелом переломів та розтягнень, особливо  колінного суглоба.

·       Половина ушкоджень менісків та розтягнень передній прямого м'яза  обумовлена ударами по м'ячу.

·       Пошкодження м'язів задньої поверхні стегна зазвичай бувають під час прискорень.

·       Кількість травм приблизно в 2 рази вище під час офіційних матчів, ніж під час тренувань, що пов'язано з високим рівнем мотивованості на досягнення перемоги, і, як наслідок, - значний ступінь нервово-психічної напруги, що підвищує жорсткість гри і схильність до агресії.

·       Фізична втома знижує концентрацію уваги і збільшує потенційну небезпеку травми, тому кількість травм у другій половині гри приблизно на 50% більше, ніж у першій. Дослідники в зв'язку з цим підкреслюють роль фізичного стомлення як чинника, що веде до травм.

·        Є в травматизм футболістів і чисто російська "специфіка".

Між закінченням одного чемпіонату і початком іншого проміжок 4 місяці. Протягом цього часу багато гравців втрачають спортивну форму. Найбільшу небезпеку травматизму в цій ситуації являють собою контрольні гри в міжсезоння, коли зустрічаються різні за класом та рівнем готовності команди.

·        Загальновідомо, що профілактичні заходи обходяться набагато дешевше, ніж лікування. Так, у 2003 році італійський клуб "Мілан" відкрив власну медичну лабораторію, в якій медперсонал команди досліджує різні характеристики гравців. Завдання центру - поліпшення фізичного стану футболістів і профілактика різних травм. Клуб не пошкодував на розвиток цього проекту величезних коштів, і вже через рік центр виправдав своє призначення. У сезоні 2003-2004 рр.. футболістів майже не турбували травми, а такі гравці, як Кларенс Зеєдорф і Андреа Пірло, зуміли відновитися після серйозних травм коліна в найкоротші терміни. У Європі, якщо якийсь спортсмен відчує біль, він відразу залишає команду і починає тренуватися за індивідуальною програмою. Українських  гравців починають підозрювати в бажанні ухилитися від навантажень.

·        Занадто висока частота ігор, інтенсивні відрізки, "рваний" календар.

·        Недостатній професіоналізм гравців.